Martedì 5 maggio “Benessere psicofisico. Relazioni, cura di sé e dell’altro”

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“Benessere psicofisico. Relazioni, cura di sé e dell’altro” è il titolo del secondo incontro del ciclo “La persona: il centro della comunità” promosso dalla Rete delle Associazioni di Mozzo sui temi dell’abitare, della cura e della salute.

La cura rappresenta un elemento fondamentale dell'esistenza umana, un filo conduttore che collega indissolubilmente la persona al proprio benessere, alle relazioni, alla comunità e all'ambiente circostante. Avere cura significa occuparsi attivamente di qualcuno o di qualcosa, facendosene carico con premura, impegno e attenzione.

L’incontro intende proporre riflessioni su pratiche di cura della salute fisica e psicologica attraverso la presentazione di esperienze concrete di “stare insieme” e prendersi cura vicendevolmente.

Ecco il programma:

dott.ssa Giulia Parisi psicologa - dirigente ATS Bergamo, settore prevenzione.
Benessere fisico e relazioni interpersonali.
Nell’ambito del progetto “Stili di vita sani”, l’intervento illustrerà la relazione tra benessere fisico e psicofisico e gli effetti positivi del cammino in gruppo come vero e proprio farmaco per prevenire diabete, ipertensione, sovrappeso, depressione ed altri disturbi dell'umore.
L’esperienza del Gruppo di Cammino a Mozzo

dott. Andrea Noventa psicologo e psicoterapeuta - presidente onorario Auto Mutuo Aiuto Bergamo.
Prendersi cura insieme
Cos'è l'Auto Mutuo Aiuto, come si è sviluppato e come si realizza. Ascolto reciproco, condivisione delle esperienze e sostegno vicendevole come mezzi efficaci per fronteggiare il senso di solitudine e passaggi difficili della vita
I Gruppi di Auto Mutuo Aiuto a Mozzo: esperienze a confronto.

In allegato la locandina.

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